por TeresaRey | Feb 17, 2021 | Salud, Técnicas de relajación
El podcast de febrero de Saludable-mente aborda la relajación. Te explicamos qué técnicas existen e incluso podrás disfrutar de un ejercicio práctico para relajarte durante unos breves instantes. El título de esta nueva entrega es Técnicas de relajación: una ayuda...
por TeresaRey | Feb 13, 2021 | Entrevistas, InfoSF, Salud, testimonios
Para celebrar el Día Mundial de la Radio, hoy 13 de febrero, hemos hablado con nuestra psicóloga general sanitaria Lorena Lillo. Con su colaboración InfoSF puso en marcha el proyecto de podcast Saludable-mente el pasado noviembre de 2020. El proyecto de podcast...
por TeresaRey | Feb 2, 2021 | Como buscar informacion, InfoSF, Proyecto Capacis
El pasado 29 de enero, Marta Díaz, farmacéutica y presidenta de InfoSF, impartió el taller Cómo buscar información de calidad en internet, en la Fundación Capacis. A lo largo de aproximadamente una hora y media, los alumnos aprendieron a navegar mejor por la red. En...
por TeresaRey | Ene 30, 2021 | InfoSF, Proyecto AESPI, Salud
Información Sin Fronteras y la Asociación Española del Síndrome de Piernas Inquietas (AESPI) han colaborado en la realización de un vídeo en el que se explica en qué consiste este trastorno. Esta actuación se enmarca dentro de la campaña “Descubriendo el SPI”, que...
por TeresaRey | Ene 25, 2021 | Salud
El primer podcast de Saludable-mente de 2021 trata de un problema muy común que seguro has padecido en más de una ocasión: el estrés. De hecho, realmente este trastorno es una reacción normal del organismo ante determinadas circunstancias, pero hay que saber manejarlo...
