Vivimos un momento histórico. Muchos lo están pasando mal, encerrados; la economía se paraliza… Y, sin embargo, el pequeño coronavirus ha logrado como nada lo había hecho antes que los niveles de contaminación atmosférica caigan en picado. Y otro logo aún más importante: nos ha hecho PARAR. Tomemos aire.

En un momento en el que ideologías totalitaristas nos hacen recordar nuestro pasado más vergonzante, un pequeño virus nos recuerda que en un abrir y cerrar de ojos todos podemos convertirnos en los discriminados.

Tomémoslo de la mejor forma posible: que este toque de atención nos sirva para reflexionar, para respirar, para PARAR.

El siguiente vídeo, que te invitamos a ver, está lleno de razones para intentarlo:

Y aquí van otros consejos de profesionales de la psicología para sobrellevar mejor la situación.

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