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¿Sabes cómo gestionar la baja tolerancia a la frustración? Descúbrelo en el nuevo podcast de Saludable-mente

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por TeresaRey | Mar 20, 2021 | Información sin Fronteras, InfoSF, Salud

En la nueva entrega del mes de marzo de Saludable-mente, te enseñamos a entender y a gestionar la baja tolerancia a la frustración. Gracias a los consejos de nuestra psicóloga general sanitaria Lorena Lillo, conocerás por qué se genera este sentimiento y, lo más...
Pautas para entender y manejar el estrés: primer podcast de Saludable-mente para 2021¡Dale al play!

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El primer podcast de Saludable-mente de 2021 trata de un problema muy común que seguro has padecido en más de una ocasión: el estrés. De hecho, realmente este trastorno es una reacción normal del organismo ante determinadas circunstancias, pero hay que saber manejarlo...
DIA MUNDIAL DE LA SALUD MENTAL 2020

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