por Cristina Chapela | Jul 19, 2021 | Depresión, Dolor, Información sin Fronteras, Salud
Por supuesto, estos tips te ayudarán si tú eres quien sufre este trastorno. Te animamos a compartir esta nueva entrega de nuestro podcast Saludable-mente con tus allegados para que sepan cómo afrontar la situación. Lo cierto es que teníamos ganas ya de abordar este...
por Cristina Chapela | Abr 23, 2021 | Información sin Fronteras, InfoSF, Salud
¡¡Ya puedes escuchar el nuevo podcast de Saludable-mente!! Esta vez abordamos una actitud de la que seguro has sido víctima en alguna ocasión: el exceso de control. ¿Te suena? El podcast de Saludable-mente del mes de abril se titula El exceso de control lleva al...
por Cristina Chapela | Mar 20, 2021 | Información sin Fronteras, InfoSF, Salud
En la nueva entrega del mes de marzo de Saludable-mente, te enseñamos a entender y a gestionar la baja tolerancia a la frustración. Gracias a los consejos de nuestra psicóloga general sanitaria Lorena Lillo, conocerás por qué se genera este sentimiento y, lo más...
por Cristina Chapela | Mar 15, 2021 | Saludable-mente
Bienvenidos una vez más a nuestra cita mensual con la salud psicológica de la mano de nuestro podcast Saludablemente. Desde Información Sin Fronteras este mes respondemos a una pregunta que es posible que te hayas hecho alguna vez: ¿cómo puedo ayudar yo a esa persona...
por Cristina Chapela | Ene 25, 2021 | Salud
El primer podcast de Saludable-mente de 2021 trata de un problema muy común que seguro has padecido en más de una ocasión: el estrés. De hecho, realmente este trastorno es una reacción normal del organismo ante determinadas circunstancias, pero hay que saber manejarlo...
