por Cristina Chapela | May 23, 2021 | Información sin Fronteras, InfoSF, Salud
El podcast de Saludable-mente de este mes se centra en el síndrome premenstrual, uno de los trastornos más frecuentes entre la población femenina. En el mes de mayo la nueva entrega de Saludable-mente nos acerca a uno de los trastornos de la menstruación más comunes y...
por Cristina Chapela | Abr 23, 2021 | Información sin Fronteras, InfoSF, Salud
¡¡Ya puedes escuchar el nuevo podcast de Saludable-mente!! Esta vez abordamos una actitud de la que seguro has sido víctima en alguna ocasión: el exceso de control. ¿Te suena? El podcast de Saludable-mente del mes de abril se titula El exceso de control lleva al...
por Cristina Chapela | Abr 3, 2021 | Información sin Fronteras, InfoSF, Salud
Desde hace unos días ya es posible seguir todos los podcast de Saludable-mente en la multiplataforma musical Spotify. Hasta ahora solo eran accesibles a través de la web de InformaciónSF y en iVoox. Los podcast de Saludable-mente, un proyecto que Información Sin...
por Cristina Chapela | Mar 20, 2021 | Información sin Fronteras, InfoSF, Salud
En la nueva entrega del mes de marzo de Saludable-mente, te enseñamos a entender y a gestionar la baja tolerancia a la frustración. Gracias a los consejos de nuestra psicóloga general sanitaria Lorena Lillo, conocerás por qué se genera este sentimiento y, lo más...
por Cristina Chapela | Feb 21, 2021 | Saludable-mente
Bienvenidos a una nueva entrega de Saludable-mente. Hoy queremos explicaros qué es realmente la autoestima y qué se debe hacer para cuidarla y que esté siempre en sus niveles más óptimos. Tal vez estés pasando por un mal momento, y es posible que tu autoestima se haya...
